Pasas mucho tiempo en espacios cerrados, ya sea en tu casa, en tu lugar de trabajo o incluso en espacios de ocio, pero en ocasiones, los edificios pueden estar afectados por el denominado «Síndrome del Edificio Enfermo». Si quieres saber qué es y cuáles son las causas que lo provocan, sigue leyendo este artículo.
Qué es el Síndrome del Edificio Enfermo
El Síndrome del Edificio Enfermo es un término que se utiliza para describir una serie de síntomas y enfermedades derivados de la mala calidad del aire en espacios interiores.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define este síndrome como «conjunto de enfermedades o molestias que se presentan en los ocupantes de un edificio, que guardan relación con el tiempo de permanencia en dicho edificio y que desaparecen o disminuyen significativamente cuando se abandona».
Enfermedades originadas por la contaminación del aire en espacios cerrados
Si el aire interior que respiras está contaminado, puedes desarrollar una serie de enfermedades como las que te detallamos a continuación:
Problemas respiratorios
El Síndrome del Edificio Enfermo puede provocarte síntomas como tos, dificultad para respirar, congestión nasal, irritación de garganta, asma, alergias, sensibilidad química…
Enfermedades cardiovasculares
La exposición a contaminantes del aire interior, como el monóxido de carbono y las partículas finas, puede aumentar el riesgo de que sufras enfermedades cardíacas, hipertensión y accidentes cerebrovasculares.
Infecciones respiratorias
La mala calidad del aire puede favorecer la proliferación de bacterias, virus y hongos, aumentando el riesgo de infecciones respiratorias, como resfriados, gripes y neumonías.
Problemas neurológicos y de salud mental
Algunos estudios sugieren que la exposición a sustancias tóxicas presentes en el aire interior puede estar relacionada con la aparición de síntomas neurológicos, como dolores de cabeza, mareos y problemas de concentración. Además, la mala calidad del aire también puede afectar a tu salud mental, causando estrés, ansiedad y depresión.
La calidad del aire interior y la importancia de la ventilación
La calidad del aire interior en edificios residenciales y garajes es crucial para proteger tu salud. La ventilación adecuada desempeña un papel fundamental en la mejora de la calidad del aire. Por este motivo, la OMS recomienda una buena ventilación para diluir y eliminar contaminantes, controlar la humedad y regular la temperatura.
Es importante que, en tu hogar o en tu lugar de trabajo, cuentes con un sistema de ventilación y climatización adecuados, que permitan la entrada de aire fresco y la salida del aire contaminado.
¿Cómo puedes lograrlo?
Te recomendamos instalar un sistema de climatización que te permita ventilar y limpiar el aire.
En cuanto a los garajes, la ventilación también es crucial debido a la acumulación de gases tóxicos, como el monóxido de carbono, y la presencia de partículas en suspensión. Los sistemas de extracción de aire y la instalación de sensores de monitoreo son medidas importantes para garantizar una adecuada calidad del aire en estos espacios.
El Síndrome del Edificio Enfermo es una preocupación creciente debido a los posibles efectos negativos que la mala calidad del aire interior puede tener en nuestra salud. La Organización Mundial de la Salud reconoce la importancia de la ventilación adecuada y promueve medidas para mejorar la calidad del aire en espacios cerrados.
Es esencial prestar atención a la calidad del aire de tu hogar y que tomes medidas de ventilación adecuadas. No olvides realizar un mantenimiento regular de tu sistema de aire acondicionado.
De esta forma, conseguirás un entorno más saludable y reducirás los riesgos asociados con el Síndrome del Edificio Enfermo.
En Climarfrica, realizamos instalaciones con sistemas de las principales marcas, tanto en viviendas como en edificios.
Te asesoramos en la instalación de un equipo nuevo. Contacta con nosotros y solicita un presupuesto sin compromiso.